Theo lời kể của người nhà, ông Trần (Phúc Kiến, Trung Quốc) dù đã 50 tuổi nhưng vẫn duy trì thói quen đi bơi ít nhất 1 tuần 1 lần để rèn luyện sức khỏe. Gần đây, ông có nghe tới phương pháp tắm nóng - lạnh đan xen trên mạng tốt cho tim mạch nên cũng muốn làm theo. Buổi chiều...
Một số người mắc bệnh ung thư ở độ tuổi hai mươi và ba mươi, nhưng một số người không có bất kỳ dấu vết ung thư nào trong cơ thể khi họ tám mươi hoặc chín mươi tuổi. Chuyện gì đang xảy ra vậy?Có phải vì một số người có thể chất miễn dịch tuyệt đối với bệnh ung thư?Tất nhiên...
Đeo tai nghe một bênThói quen này xảy ra với rất nhiều người làm việc văn phòng. Đôi khi, vì vừa muốn nghe nhạc, vừa muốn làm việc và nghe được mọi người xung quanh nói, chúng ta sẽ áp dụng "biện pháp" là đeo tai nghe một bên. Điều này rất phổ biến và gần như xảy ra mỗi ngày...
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM (cơ sở 3) cho biết ngày Tết có 1 số món ăn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách.Một cái Tết vui vẻ không chỉ là những bữa ăn ngon, mà còn là sức khỏe để tận...
Theo Tiến sĩ Lý An, Phó trưởng khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Nhân dân tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc), dùng ngón tay ngoáy mũi là một thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại nguy hiểm. Thậm chí, có một bệnh nhân của Tiến sĩ Lý gần đây còn suýt mất mạng chỉ vì thói quen...
Đột quỵ và nhồi máu cơ tim không chỉ dẫn đến tử vong đột ngột mà còn có thể để lại di chứng cả đời dù nạn nhân được cứu sống. Do đó, phòng ngừa bệnh vẫn là điều quan trọng nhất được chuyên gia khuyến khích.Theo bác sĩ nổi tiếng người Nhật Naohiko Watanabe (bác sĩ chuyên điều...
Đường phố đông đúc, tiếng còi xe inh ỏi, tiếng động cơ gầm rú là những âm thanh quen thuộc mà người điều khiển xe máy phải đối diện hàng ngày. Những âm thanh này, tưởng chừng ồn ào, thực tế lại đóng vai trò quan trọng trong việc cảnh báo nguy hiểm và giúp người lái nhận biết...
Chuyên gia chăm sóc đặc biệt Hoàng Huyền (Đài Loan, Trung Quốc) mới đây đã chia sẻ trong bài đăng trên trang cá nhân của mình rằng việc ăn lẩu thường xuyên có thể gây ra những rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe. Khi ăn thức ăn nóng trên 70 độ C sẽ làm bỏng niêm mạc miệng và thực...
Nhà bếp là nơi nồng đượm hương vị cuộc sống, là "căn cứ" chế biến ẩm thực, cũng là “sân khấu” và “chiến trường” của người cầm chảo. Nhưng ẩn sau khói lửa ấm cúng ấy lại tiềm tàng vô số “sát thủ sức khỏe”, ẩn mình trong không khí, dụng cụ, và “ngang nhiên” gây hại ngay trước...
Tại sao không nên xem đồng hồ, uống nước lúc nửa đêm? Nhiều người vô thức xem đồng hồ hay đi uống nước vào nửa đêm mà không biết rằng chúng ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ. Từ đó làm gián đoạn quá trình phục hồi của cơ thể và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Cụ thể, khi nhìn...
"Bác sĩ, bố tôi không hút thuốc, không uống rượu, vậy tại sao lại bị nhồi máu não? Ông ấy chỉ thích uống đồ uống lạnh và ăn xiên nướng vào mùa hè...". Một người đàn ông ngoài 30 tuổi đang ngồi ở cửa phòng cấp cứu, trán đầy mồ hôi, sắc mặt tái nhợt đến đáng sợ, cổ họng khô...
Nhưng bạn có biết không? Một số "hành vi tiết kiệm" có vẻ bình thường thực chất đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của chúng ta, và nhiều người không hề biết điều này. Giống như những "thói quen tiết kiệm" sau đây, chúng thực sự cần phải dừng lại!1. Tắt máy hút mùi quá sớmSau...
Theo bác sĩ Cheng Hanyu, chuyên gia dinh dưỡng tại Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc), gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ bất thường trong gan, vượt quá 5% trọng lượng gan. Nếu không điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư...
Nhiều người cho rằng đi ngủ sớm và dậy sớm là tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi về già, bạn nên duy trì "thói quen tốt" là thức dậy sớm vào buổi sáng, tập thể dục và tắm nắng. Nhưng quan niệm này có thực sự đúng không?Buổi sáng là thời điểm trạng thái sinh lý của cơ thể con...
Chẳng sai khi người xưa dạy: "Gia phong tốt vượng ba đời". Điều giúp một gia đình ngày càng thịnh vượng, không cứ phải nhà mặt phố, cũng chẳng phải bắt buộc tài khoản bạc tỷ, mà chính là hai thói quen nhỏ nhưng quyền năng: Dậy sớm và ghi chép chi tiêu. Đằng sau hai việc tưởng...
Quên tẩy trang trước khi ngủ: hại da mặtNhiều cô nàng đi làm vệ muộn thường lười tẩy trang nên chỉ đánh răng và vệ sinh cơ thể qua loa rồi leo lên giường đi ngủ luôn. Thế nhưng, việc quên tẩy trang trước khi ngủ lại dễ làm tồn đọng lớp trang điểm trên da, từ đó gây tắc nghẽn...
Hơn bất cứ không gian nào, phòng bếp là nơi cần giữ vệ sinh tuyệt đối bởi nó có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên, có những thói quen xấu chúng ta vô tình mắc phải lại đang huỷ hoại căn bếp từng ngày.1. Dùng khăn giấy lau mọi bề mặt Khăn giấy không...
Theo Today, ở tuổi 105, cụ bà Jean Dolores Schmidt vẫn tiếp tục làm việc ít nhất 5 ngày/tuần tại trường đại học. Bà tự di chuyển bằng xe bus đến trường để gặp gỡ sinh viên nhằm đưa ra lời khuyên và hỗ trợ cho học trò của mình. “Tôi không coi đây là công việc. Tôi chỉ thấy rất...
Đôi mắt chính là "cửa sổ tâm hồn" của con người, hàng ngày nó phải hoạt động hết công suất trong các sinh hoạt hàng ngày. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt sẽ giúp tránh khỏi nguy cơ tổn thương mắt. Tuy nhiên, với "hội 4 mắt" thì lại khác!Vốn dĩ đôi mắt của người cận...
Bữa sáng không chỉ quan trọng với dạ dày mà còn quyết định đến sức khỏe gan của bạn. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần không uống rượu bia là gan sẽ khỏe mạnh, nhưng thực tế, những thói quen ăn sáng sai lầm có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề mà bạn không hề hay biết.Dưới đây...
Một phần ba cuộc đời con người dành cho việc ngủ. Các chuyên gia sức khoẻ luôn nhấn mạnh ngủ ngon, vệ sinh giấc ngủ tốt có lợi cho sức khỏe. Thiếu ngủ dễ khiến hệ miễn dịch giảm, làm mọi người chán nản khi thức dậy vào sáng hôm sau. Ngủ không ngon giấc cũng làm rối loạn nội...
Vốn dĩ, tôi không phải người tiêu hoang, nhưng cũng chưa bao giờ tiết kiệm được 1 số tiền cố định mỗi tháng. Thói quen tiết kiệm của tôi nhìn chung khá phập phù, dù biết rằng phải tiết kiệm trước, chi tiêu sau nhưng vì nhiều lý do cả chính đáng và không chính đáng, nên bấy...
Ban đỏ do nhiệt bởi vì máy tính trên đùiMới đây, bác sĩ Luo Hongbin, phó trưởng khoa Khoa Da liễu và Thẩm mỹ thuộc Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc) đã thông tin về trường hợp một cô gái trẻ ngoài 20 tuổi đã đến khám bệnh sau khi phát hiện trên chân của...
Sau một đêm ngủ dài, buổi sáng khi thức dậy là lúc cơ thể trong trạng thái giống như khởi động lại, nhất là các cơ quan tiêu hóa. Đồng thời, nhiều cơ quan đã được nghỉ ngơi và tự phục hồi thông qua giấc ngủ. Buổi sáng cũng là lúc không khí trong lành, cơ thể thả lỏng và chưa...
