Từ khóa: "sống bền vững" - 3 kết quả
Người ăn nhanh và người ăn chậm, ai sống lâu hơn? Bác sĩ tiết lộ chênh lệch tuổi thọ có thể lên đến 10 năm

Anh Trần hiện đang là lập trình viên của công ty phần mềm. Gần đây, công ty của anh tổ chức một khóa huấn luyện kĩ thuật kéo dài khoảng một tuần ở Thâm Quyến (Trung Quốc).Từ ngày đi làm, anh khá bận rộn với công việc và hiếm có thời gian gặp lại các bạn học cũ. Trong đợt đi...

Bác sỹ chỉ chữa được BỆNH, không chữa được MỆNH: ít ốm đau bệnh tật, sống lâu không khó, gói gọn trong 9 chữ

Cách đây không lâu, khi cùng mẹ đi tới bệnh viện, tôi có nghe bác sĩ nói như vậy: Bác sỹ chỉ chữa được BỆNH, không chữa được MỆNH. Rất nhiều người chỉ đơn giản là không thể buông bỏ, không thể nghĩ thông, khi gặp một chút biến cố, họ sẽ chán nản và tâm lý không tốt trong một...

Bác sĩ nhắc: Người già thà ngủ đến trưa còn hơn dậy sớm làm 3 việc này

Nhiều người cho rằng đi ngủ sớm và dậy sớm là tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi về già, bạn nên duy trì "thói quen tốt" là thức dậy sớm vào buổi sáng, tập thể dục và tắm nắng. Nhưng quan niệm này có thực sự đúng không?Buổi sáng là thời điểm trạng thái sinh lý của cơ thể con...