Hailey Frazer, 25 tuổi, đến từ San Antonio, Texas, Mỹ đã từng có thời kỳ nặng hơn 130 kg và phải gánh chịu những hệ quả do béo phì đem lại.Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Hailey thường xuyên bị bắt nạt vì thân hình khổng lồ của mình. "Khi tôi lên 9 tuổi, cơ thể của tôi bắt...
Sáng 9/8, Công an quận 1 vẫn đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TPHCM phong tỏa hiện trường điều tra vụ việc 5 người thương vong do nhánh cây rơi trúng. Công viên Tao Đàn nơi xảy ra sự việcTheo đó, khoảng 7h cùng ngày, một nhánh cây cổ thụ trong khuôn viên công...
Plank có thực sự giúp làm phẳng bụng? Câu trả lời là có. Thông qua plank, bạn có thể sở hữu vòng eo phẳng lì, đồng thời giảm đau lưng, thậm chí hiệu quả còn hơn cả gập bụng! Bạn đã từng tập gập bụng đến kiệt sức chỉ để có cơ bụng? Nhưng thực tế, có một bài tập khác đơn giản...
Tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với cảm giác chậm chạp mỗi sáng dù cho đã được ngủ đủ giấc. Và trong vô vàn các nỗ lực giúp tỉnh táo và nhanh nhẹn hơn, cà phê có vẻ cũng không phải là giải pháp hữu hiệu nhất. Nếu thế, hãy thử ngay các cách sau đây để sạc đầy năng lượng cho...
