Từ khóa: "đường huyết" - 2 kết quả
Bác sĩ giải đáp câu hỏi: "Ăn khoai lang mỗi ngày giúp hạ hay tăng đường huyết?"

Khoai lang là loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Đối với người xưa, khoai lang không khác nào một loại lương thực cứu đói. Bởi chúng cho năng suất rất cao, lại là món ăn có thể no lâu.Cho dù hiện nay điều kiện sống của con người đã có nhiều cải thiện,...

Người phụ nữ 49 tuổi nhất quyết ăn cơm nguội mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả bất ngờ

Thành phần chính của gạo là tinh bột. Trong quá trình gia nhiệt, tinh bột sẽ hấp thụ nước, nở ra và hồ hóa, trở thành tinh bột dễ tiêu hóa và tiêu hóa nhanh. Loại tinh bột này sau khi đi vào cơ thể con người sẽ nhanh chóng bị phân hủy thành glucose, khiến lượng đường trong...